维e的功效与作用美白（维e的功效与作用）

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1、维生素E是一种脂溶性维生素。

2、维生素E也叫生育酚。

3、维生素E有很强的抗氧化作用，可以延缓衰老，减少皱纹。

4、除此之外，维生素E还可以减少细胞的耗氧量，有助于缓解腿部抽筋和手脚僵硬。

5、由于它具有很强的抗氧化作用，可以保护细胞免受自由基的侵害。

6、此外，维生素E还能改善脂质代谢，预防冠心病，在一定程度上抗动脉粥样硬化，减少心脑血管疾病的发生。

7、此外，维生素E对人体生殖系统也有非常重要的作用。

8、能促进性激素分泌，增加男性精子、活力和数量，增加女性雌激素浓度，提高生育能力，防止流产。

9、此外，维生素E还能扩张血管，维持血液凝固。

10、目前的研究表明，维生素E还可以预防肿瘤，有效抑制肿瘤的生长，它还可以用于预防炎症性皮肤病。

11、维生素E是一种非常重要的维生素，对人体的生理活动、生长发育有着非常重要的作用。

12、主要有抗氧化和促进生殖功能的作用。

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